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【3ヶ月同窓会】

コロナ前に大好評だった、3ヶ月同窓会が再開します！

同じ月齢のお子さんやママ達とベビーマッサージやおしゃべりをしながら、

日ごろの育児のあれこれをお話ししましょう。

助産師が会の進行をさせていただきます。

要予約制（当日予約可）。みなさんのご参加お待ちしております。

対象：生後3〜4ヶ月頃の赤ちゃんとママorパパ

日時：毎月第3火曜日　13:00〜14:00

定員：10組 内容：服の上からできるベビーマッサージ、お茶とおやつをたべながらのお悩み相談・おしゃべり会

参加費：¥500（チケット利用可）

準備するもの：母子手帳、普段のお出かけと同じ

【母親学級1課の内容をバージョンアップしました！】

これまでの栄養の話や、妊娠の過ごし方、母乳のお話しに加えて、

育児グッズで知っておきたいアイテムを実物などを見ながら解説します！

また安産のために必要な、骨盤の歪みをとる体操も行っています。

出産間際の方も必見です！是非ご参加ください！

対象：妊娠10週（母子手帳をらもらった方）〜

日時：毎月第1木曜日 13:00〜15:00

参加費：¥500（チケット購入がお得です）

2023年5月29日更新

こちらの予約システムよりお申し込みください。

・3ヶ月同窓会 第3火曜日　13:00～14:30 

【対象】出産から3～4カ月の赤ちゃんとママ（またはパパ） 

【内容】ベビーマッサージ、0才児の親子のかかわり、茶話会  

・無痛教室 第２月曜日 13時〜14時

【内容】硬硬膜外麻酔分娩の留意点

「無痛分娩」はお産の痛みを和らげる方法

「無痛分娩」のメリット・流れ・時期などについて

・両親教室 第3土曜日 ①10:00～12:00　②14:00～16：00 

【対象】妊娠16週～　　　※ご夫婦で参加ください 

【内容】お産や産後のこと、産痛緩和マッサージ法、妊婦体験、沐浴・ミルク作り

・母親教室第1課 第1木曜日　13:00～15:00 

【対象】妊娠10週～ 

【内容】妊娠中の栄養とすごし方、骨盤体操、母乳のこと、育児用品

・母親教室第2課 第2木曜日　13:00～15:00 

【対象】妊娠16週～ ※パンツスタイルの服装でご参加ください

※自然分娩、無痛分娩予定の方は必須 

【内容】お産の流れ、陣痛の話、ソフロロジー法

・母親教室第3課 第4木曜日　13:00～15:00 

【対象】妊娠28週～ 

【内容】入院の目安、入院準備、産後のすごし方、

母乳授乳の実技（マッサージ・ポジショニング・ゲップの方法）

・個別栄養指導教室 毎週火曜日13時〜

【内容】・体重コントロール（BMI確認）

・食事バランスガイドについて 

・妊娠期に必要な栄養・質疑応答

・さい帯血クラス 第3土曜日 13:15〜13:45 

【内容】さい帯血について/保管施設について/保管プランについて/質疑応答

・マタニティビクス (妊娠16週目より)毎週金曜日 10時〜11時

・アフタービクス (妊娠6ヶ月〜)毎週金曜日 11時15分〜12時15分

 ・マタニティヨガ (妊娠16週目より)毎週金曜日 10時〜11時

・助産師外来 第１第２第4　木曜日10:00〜 11:00〜 

【料金】500円 税込 

【対象者】　妊婦・出産後1年くらいの間の方 

【内容】 不安なことへのカウンセリング 

精神面でのフォローやサポート 

異常の早期発見と予防 外来での説明・指導内容のまとめ

・院内見学 ＊ご予約制となっております

＜ご案内日時＞毎週月曜日と木曜日

14:00〜16:30・30分に1組ご案内しております